壹、采摘:蕨菜的采集是有時效性的,不能太晚也不能太早。太早,蕨菜嫩;如果太晚,就會老化,不能食用。在北方,壹般以每年5、6月份出土20厘米以上,羽狀小葉未展開,呈拳頭狀時采集蕨菜為宜。選擇長勢好、鮮嫩、無蕨枝無蕨爪、蕨葉綠紫的植物。從地上鮮嫩的部位摘下來整齊地放在籃子裏,用布蓋好,防止太陽暴曬。不要擠壓、觸摸或按壓它們,以防止變色和老化。
二、固定:蕨菜采回來後,要立即處理,防止老化。先將菝葜的花摘下,洗凈細毛,用濃度為1%的草木灰水浸泡3-5小時,然後按大小、長短、顏色分類。成熟徹底,不斷滾動才合適。固定後,蕨菜應立即在流動的水中沖洗。瀝幹,曬幹或曬幹。
三、烘焙:在條件允許的情況下,最好在無煙烘焙房進行烘焙,但不要用明火。烤的時候要控制好溫度,開始低,中間高,最後低。起初,溫度為30-35℃;蕨菜含水量下降到50%時,溫度開始上升;當蕨菜含水量下降到10%時,溫度開始下降。蕨菜含水量降到40%時,就要揉搓了。揉捏時,用力要先輕後重,方向壹致。整個過程要揉8-11遍,每次20分鐘。
四、篩選:將烘幹揉搓後水分含量為3-5%的蕨菜分別去雜,切去莖稈部分,然後將合格的成品高度為5-15cm用食品包裝袋包裝上市。