當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 西紅柿雞蛋拌湯怎麽做好吃

西紅柿雞蛋拌湯怎麽做好吃

西紅柿洗凈,用刀切成小塊,

2

鍋內放油,燒至七成熱,放入蔥花爆香。

3

放入西紅柿塊,翻炒1分鐘,沿鍋邊淋入少許山西老陳醋,炒至西紅柿出紅油,

4

加入約500ml左右的清水,大火燒開,

5

燒水的過程就該開始拌疙瘩了(這種做法適用於新手,有利於水的掌握)。

6

塑料盆內放入適量的面粉。

7

用湯勺舀壹湯匙冷水,均勻的分散淋入面粉內,

8

將筷子傾斜成45度角,用筷子在面粉上小幅度的移動,朝壹個方向來回搓。

9

搓到面粉與水混合後,形成無數不規則的小片絮狀,

10

再重復7、8、9的步驟約2~3次,直至所有的面粉都形成不規則的小片絮狀,而且不粘筷子,不粘盆底,不互相粘連,要保留些粉末,這樣面粉就拌好了,

11

這樣拌好的面粉,做好後湯汁清亮。

12

面粉拌好後,水也開了,就該下面了,

13

左手托面盆,右手握筷子,用筷子挑壹些面放入鍋中,並用筷子迅速的將面劃散開,

14

重復13的步驟數次,直到將所有的面絮都下入鍋內。

15

到鍋再次煮開後,將雞蛋打散倒入鍋內,

16

加入鹽、雞精、五香粉,撒入香菜段即可。