每天喝幾次益母草顆粒，壹天三次，壹次壹袋。
益母草壹般在月經前壹周服用比較好，因為它有痛經、活血、利尿、消腫的作用，壹般適用於月經不調、痛經、閉經的女性。尤其是經期月經量少的女性。在月經前壹周服用，可以提高月經的正常量，對身體有調理作用。但是益母草不要過量。如果有明顯改善，可以停藥。
益母草的副作用益母草屬於壹種藥材。對於靶向治療，使用少量益母草作為藥材可以起到壹定的增強作用。但是，如果吃了很多益母草，就會有反應。畢竟，這種藥在三個方面是有毒的。如果過量使用，會產生抑制作用，可能導致神經興奮，心臟收縮，嚴重的會導致心臟驟停。益母草的副作用是在過量使用的情況下產生的。益母草會直接作用於中樞神經系統，過量容易中毒。中毒的癥狀是全身無力、大個子、胸悶，最嚴重的會導致死亡。因此，禁止過量服用益母草。另外需要註意的是，益母草有活血調經的作用，所以孕婦要禁食。