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冷藏鮮牛奶能加熱嗎

冷藏鮮牛奶可以加熱。

鮮牛奶最好在常溫下飲用,稍微加熱可以去除牛奶中的細菌,最好的加熱方法是隔水加熱,比如將牛奶置於熱水中(60℃)浸泡數分鐘,或者將牛奶倒入幹凈容器中短暫加熱至“不涼”即可。

若使用微波爐加熱,要註意時間不要太長,因為溫度過高還會破壞牛奶中的營養成分,另外使用微波爐加熱會產生溫度不均勻的現象,所以飲用前要搖壹搖,以免燙傷。

有些人喜歡將牛奶煮沸後再喝,其實這是非常不科學的。我們知道,煮沸的牛奶不僅表面會有層“皮”,而且鍋底也會留下壹層“白”,這表明高溫會使牛奶裏物質發生變化,從而嚴重降低牛奶的營養價值。

鮮牛奶的保存方法

1、鮮牛奶應該立刻放置在陰涼的地方,最好是放在冰箱裏。

2、不要讓牛奶曝曬在陽光下或接受燈光的照射。

3、牛奶放在冰箱裏,瓶蓋要蓋好,以免他種氣味串入牛奶裏。

4、如果牛奶倒進杯子、茶壺等容器,如若沒有喝完,應蓋好蓋子放回冰箱,切不可倒回原來的瓶子。

5、牛奶不宜冷凍,乳品在冰凍過程中,其質量會受到影響,因此,放入冰箱冷藏即可。

以上內容參考:人民網-牛奶加熱應適度 酸奶“舔蓋”沒問題