當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 設計壹份500元的菜單(涼菜、熱菜、湯)。

設計壹份500元的菜單(涼菜、熱菜、湯)。

1.玉堂金雀:玉米蛋羹+芝麻南瓜餅(飯前)功效:玉米是粗糧,南瓜富含營養和膳食纖維。2.豬籠入水(豬肚湯)功效:姜提高了味道。這種湯鮮美滋潤,有銀杏、馬蹄、蓮子、栗子等。,哪個不燥,健脾,暖胃,強腎。寓意:朱智意味著知足,馬蹄鐵和蓮子意味著喜結良緣,蜜棗意味著甜蜜。豬圈壹旦進水,生活就幸福了。3.春天來了(芹菜炒百合)功效:芹菜配百合含有豐富的膳食纖維,可以降低血脂和血壓,百合可以安神。腰果是堅果,對健康非常有益。4.翡翠白玉(娃娃菜、蘿蔔魚頭)功效:這個季節的蘿蔔香甜可口,還滑嫩健康,暖胃消食。老少皆宜,非常適合過節。5.旺旺(番茄煮魚尾)功效:番茄含有豐富的維生素,可以幫助消化。其中,果酸還能嫩化肉的纖維,使肉更加鮮美。也是老少皆宜,適合過年過節。6.鳳凰於飛(黑豆雞)寓意:鳳凰於飛,大家在新的壹年裏努力工作!7.團團:(香菇燜生菜魚丸)意思:當然是團團啦!8.金銀拼盤:柚子和橘子拼盤功效:柚子和橘子含有豐富的維生素和纖維,可以幫助消化。柚子還有降血糖、降血脂的作用,多吃有益。寓意:金銀滾滾而來。9.甜蜜蜜:糖滾核桃(小飯後)功效:核桃補腎益智。晚上吃兩粒,強腎恢復精力。寓意:糖掩蓋了核桃的澀味,帶出壹種酥脆的味道。就像我們要時不時的往生活裏倒點蜂蜜壹樣。