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1歲的孩子每次吃多少克面條?

壹歲的寶寶壹次吃30克面條為宜。多餐少食,壹天煮幾次,壹次少吃。

我們來看看寶寶面的做法:

牛排雞蛋面

配料:牛肉,雞蛋,西蘭花,營養面條1。

炸牛排,煎蛋和西蘭花絲。

將面條放入鍋中煮3分鐘,加入西蘭花,煮1分鐘。

魚丸蘑菇菠菜面

原料:魚丸、香菇、菠菜、營養面條1份。

魚丸片,蘑菇片。

加入少許橄欖油,放入蘑菇和魚丸炒香。

加入熱水,加入面條煮2分鐘,然後加入蔬菜煮1分鐘。

蘑菇蝦球面

原料:香菇、蝦球、小白菜、胡蘿蔔、營養面條1份。

蝦仁剁碎,加少許澱粉,用檸檬汁腌制去腥。

加入少許橄欖油,炒香蔥花,加入蘑菇炒至軟身。

加入熱水煮沸,加入面條、胡蘿蔔和蔬菜,煮3分鐘。

蝦仁西紅柿面

配料:番茄、蝦、營養面條1份。

將西紅柿炒至變軟。加入蝦仁翻炒至變色。加入玉米和綠豆,攪拌均勻。

加入熱水煮沸,加入面條,煮3分鐘。

博彩棉

配料:胡蘿蔔、豬肝、菠菜、營養面條1份。

豬肝用放血水浸泡,豬肝放入開水中。

加入少許橄欖油,炒胡蘿蔔至變軟。

將水燒熱,加入面條、菠菜和豬肝,煮3分鐘。

面條的主要營養成分是蛋白質、脂肪、碳水化合物等。面條易於消化吸收,具有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收的作用。