女性的更年期年齡處於什麽階段，如何快速識別？

醫學上把絕經前5 ~ 6年和絕經後1年稱為女性更年期。臨床上，女性從40歲到55歲開始進入更年期。隨著社會環境的變化和女性壓力的增大，女性進入更年期的年齡也呈現出年輕化的趨勢。焦慮潮熱失眠是大多數女性進入更年期的明顯表現。女性更年期最常見的反應中，除潮熱、月經量減少外，50%以上的人會出現情緒異常，40%以上的人會出現明顯的失眠癥狀。第壹，更年期來臨時，女性的精神神經系統會出現壹些變化，如性格變化，情緒波動，經常煩躁不安，偏執抑郁或記憶力減退，註意力難以集中等。

第二，更年期來臨時，心腦血管系統會發生壹些變化，如盜汗、潮熱、心慌、氣短、胸悶不適等。同時，女性的血壓也會經常發生變化，如高血脂、頭暈、眼花、耳鳴等。這些癥狀可能非常輕微，但有些女性會更嚴重。

第三，更年期女性的生殖系統會有壹系列的變化。生殖系統最明顯的變化就是月經變得不規律，甚至紊亂。同時陰道幹燥，性欲降低，或有萎縮、瘙癢、乳房松弛萎縮等外因，甚至乳腺增生。這些癥狀會給女性帶來很大的困擾，但這是更年期的正常反應，沒必要緊張害怕。

第四，更年期的骨骼肌肉也會發生壹系列的變化，尤其是骨質疏松，可能會伴有肌肉酸痛、疲勞、關節變形、容易骨折、指甲非常脆、頭發無光澤、容易脫落等。壹旦出現這種情況，說明女性已經進入更年期。