油煎翹嘴魚屬於家常菜菜譜,主要原料是翹嘴魚;工藝是煎,制作難度簡單;如果妳按此菜譜制作了,無論成功還是暫時失敗,中國吃網歡迎妳對此菜譜發表看法,同時也歡迎妳分享妳的經驗哦。
油煎翹嘴魚的原料:翹嘴魚;
油煎翹嘴魚的配料:鹽、酒、姜、醋、色拉油
油煎翹嘴魚的做法:
1、翹嘴魚;
2、買時已叫攤主去鱗殺好,洗凈,在魚身兩邊各劃幾刀,加入鹽,酒,姜片,壹湯匙酸醋,腌制;
3、多功能電熱鍋裏放入油,放入翹嘴魚,小火慢煎;
4、煎至魚身微黃;
5、換到鐵鍋;
6、煎至香脆即可;
7、裝碟。
魚肉質細,纖維短,極易破碎,切魚時應將魚皮朝下,刀口斜入,最好順著魚刺,切起來更幹凈利落;魚的表皮有壹層黏液非常滑,所以切起來不太容易,若在切魚時,將手放在鹽水中浸泡壹會兒,切起來就不會打滑了。
吃出健康:
肉潔白鮮嫩,營養價值較高,每百克肉含蛋白質 18.6克、脂肪 4.6克,唯多細刺,故有淡水鰳魚之稱,鮮食和腌制均宜。
美食禁忌:
與棗(幹)相克。 大棗與魚同食令人腰腹作痛
與蘋果相克。
與柿餅相克。
與豬肝相克。