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豬蹄怎麽做才好吃又有營養?

材料?

豬腳

精力

大蒜

青蔥

八個角度

米爾西亞

肉桂色

辣椒

四川胡椒

冰糖

烹飪酒

淡醬油

老抽

好吃的家常菜:紅燒豬蹄?

先沖洗豬蹄:將豬蹄放入冷水中,放入鍋中煮沸,再煮幾分鐘,撈出,用溫水沖洗幹凈,瀝幹備用;

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蔥、姜、蒜洗凈備用;

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八角、香葉、桂皮、幹辣椒、花椒洗凈備用;

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鍋中放油,放入蔥姜蒜爆香;

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然後加入八角、香葉、桂皮、幹辣椒、花椒,翻炒出香味;

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炒好的調料拿起來用,鍋裏的油不用拿起來留在鍋裏;

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抓壹把冰糖放在鍋裏(用剛炒好的油調味不用加油),小火煮至冰糖全部溶解;

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倒入豬蹄翻炒至顏色均勻;

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加入料酒、生抽和淡醬油,翻炒均勻;

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加入香濃的調味料翻炒;

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加入不含豬蹄的熱水,蓋上鍋蓋,大火煮沸後轉小火約70-80分鐘;

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大概70-80分鐘,可以試試看鹹味夠不夠。如果不夠,可以加點醬油(不建議加鹽),最後用中火收汁即可。