年紀大了以後，生育能力會下降，然後體內激素會變高。所以為了孕婦的安全和孩子的健康，最好在合適的年齡生產，這樣可以實現孕婦順產的行為，生下壹個健康聰明的寶寶。
高齡孕婦不僅會降低分娩能力，還會增加難產幾率。所以，面對年齡較大的孕婦，要及時關註她們的動向，發現問題，也要及時關註孩子的動向，看看孩子是否健康異常。
面對高齡孕婦，要註意以下幾點:
1，保證充足的睡眠時間
應該早睡早起，盡量保證10小時以上的睡眠。只要有良好的睡眠時間，就能保證身體機能的快速恢復。
2.科學飲食，學會合理搭配營養。
盡量吃新鮮的水果和蔬菜，多吃高蛋白食物，如瘦肉、雞蛋、鵝蛋、牛奶、豆制品等食物。所以要科學飲食，學會合理搭配飲食習慣。
3.適當的運動
孕媽媽要學會適當的運動，比如慢走、瑜伽、遊泳等。這些方法都比較溫和，所以比較適合孕媽媽。運動可以幫助孕媽媽更好的分娩，提高人體免疫力，提高代謝能力，所以要堅持運動。
4.保持好心情
心情是關鍵。不要因為年齡大了而自卑緊張。孕媽媽平時可以通過看書、聽音樂來調節自己的心情，讓自己的心情變好，這樣可以更好的生產，對胎兒也有好處，胎兒可以更好的生長發育。
5、及時補充葉酸。
孕前及時補充葉酸很有必要，可以預防胎兒畸形。