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湖南地方菜裏的‘手撕白菜’怎麽做?

手撕白菜最大的因素是火,無論從口感還是營養價值來說都是最好的,因為蔬菜的營養會隨著烹飪時間流失。

有壹種方法可以改善素菜炒菜的風味,就是加壹點老幹媽式的豆豉或者醬油。其實湘菜最主要的特點就是味道重,加豆豉或者醬油都符合這壹點。

卷心菜絲

1.原料:白菜壹顆,蒜瓣幾瓣,幹辣椒10-15。配料:豬油、陳醋、鹽、雞精。

大概10花椒。

2.將白菜撕成5cm×5cm左右的小塊。4.接下來,把幹辣椒切成大約半英寸長的小塊。

3.將大蒜切成小塊或小瓣。6.鍋燒熱,放豬油,上油後關火。

4.先放蒜,慢慢炒。

5.等蒜香了,放花椒和幹辣椒。之所以需要關小火,是因為幹辣椒容易爆炸。

6.幹辣椒顏色稍暗,香味飄出時,立即倒入白菜。

註意,白菜入鍋後要快速翻面,把幹辣椒從底部翻出來,不然就糊了~ ~

7.加入醋和鹽稍微翻炒;

為什麽先放醋?因為據觀察,先放醋可以保證菜的口感很脆,這樣就不容易掌握火候,也沒有太大問題~(這種方法也適用於炒醋味薯片等。~)先放醋有個缺點,就是醋味會流失。訣竅是:醋不要直接倒在菜上,而是倒在鍋壁上。高溫後會散發出醋味!

8.放香菇精,平底鍋,裝盤。