當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 糖醋魚的正宗做法

糖醋魚的正宗做法

糖醋魚

材料

1鯉魚;幹澱粉適量;番茄醬適量;泰式甜辣醬合適;糖適量;鹽適量;適量葵花籽油

工作方法

壹條鯉魚,不要選太大的,太大了鍋裝不下。做菜的時候要清洗幹凈,用廚房紙巾吸幹表面水分,去掉魚身兩邊的腥紋,然後用花刀在魚身上斜切,但不要切掉,煎的時候會很明顯。將魚裹上澱粉,拿起來抖掉多余的澱粉。只留下薄薄的壹層,所以最後壹步魚皮壹定要晾幹。倒入葵花籽油,加熱。油比平時炒菜稍微多壹點。將魚滑入油中,煎至兩面金黃。壹定要等壹側定好再轉另壹側。可以在沒有油的地方稍微傾斜炒鍋,借助勺子把油倒在魚上。

兩面都煎。等油溫稍微升高壹點,把炸好的魚放進去再炸。這壹步可以讓皮膚變得更脆,把多余的油脂擠出來。這壹步不要炒太久,半分鐘就好。取出紮好的魚,控油。可以放在廚房紙巾上吸油。鍋內只留少許底油,加入番茄醬、泰式甜辣醬和糖翻炒。

比例為2:2:1。翻炒至冒泡,加入壹小碗水。將水燒開,加入壹些鹽調味。把魚放在鍋裏繼續煮。用勺子不停地把汁倒在魚碰不到湯的地方,這樣就不用把魚翻過來,防止它破壞形狀。湯快幹的時候妳可以把鍋傾斜壹下。湯粘稠時關火。番茄醬、甜辣醬、糖都有增稠作用,所以不需要增稠。