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哪些食物營養美味,簡單易做,適合夏天吃?

牛肝壹直是我最喜歡的食物之壹,尤其是現在我們大廚做的咖喱冷豬肝也是令人動容,越吃越喜歡。咖喱冷盤豬肝不僅好吃,而且富含蛋白質等營養成分。下面,就簡單跟妳說壹下說服和教育妳營養美味的咖喱冷豬肝,簡單易做又能充饑,夏天吃剛剛好。教妳壹道營養美味的豬肝咖喱,簡單易做,又能滿足妳的食欲。夏天吃正合適。

美味咖喱涼拌豬肝食物:牛肝、咖喱醬、桃園健民西瓜醬、蔥蒜、朝天椒、耗油、米酒、白胡椒、香油、鹽。做法:1,直接解食,牛肝仔細洗凈,去渣,瀝幹水分,切成小塊;2.接下來,將咖喱醬切件;將辣椒洗凈,去除辣椒籽等殘渣,切成小塊;3.然後將蔥、蒜分別洗凈,瀝幹水分,切成蔥段、姜片、蒜末;保留。教妳壹道營養美味的豬肝咖喱,簡單易做,又能滿足妳的食欲。夏天吃正合適。

4.鍋中倒入適量清水,燒開後放入牛肝,加入壹些姜片,將牛肝煮壹會,然後撈起;5.然後將鍋冷卻耗油,放入咖喱醬至咖喱醬融化,加入適量桃園健民西瓜醬、米酒、白胡椒粉、香油、鹽,加少許水,煮成汁。6.然後將牛肝倒入鍋中,拌勻,裝盤,撒上蔥、蒜、剁椒,淋少許油,拌勻,撒上剁好的香賴;就這麽做;如果妳不知道每天吃什麽,請關註大家,大家會每天和妳分享特色美食。歡迎大家評價,關註贊,分享!教妳壹道營養美味的豬肝咖喱,簡單易做,又能滿足妳的食欲。夏天吃正合適。