冬瓜荷葉茶的正確飲用方法

冬瓜荷葉茶可以直接用95度的開水沖泡，然後飲用。沖泡時，可搭配適量蜂蜜，會使沖泡出的冬瓜荷葉茶口感更佳。但是在沖泡的時候，壹定要掌握好冬瓜、荷葉茶和水的比例，只有這樣沖泡出來的冬瓜荷葉茶才能發揮出最佳的作用。

冬瓜荷葉茶的正確飲用方法:

1.平時沖泡冬瓜荷葉茶時，如果是購買的特制茶包，每包茶包倒入的開水量不要超過200g，因為只有這樣沖泡出來的茶湯才能更濃，人喝後才能吸收到充足的營養。如果想讓冬瓜荷葉茶發揮最好的減肥效果，也可以把濃度提高到更高的產量。

2.冬瓜荷葉茶壹旦放進去，可以沖泡多次，但只有第壹泡起的茶湯有明顯的減肥作用，後面得到的茶湯只能為人體補水，能使人體吸收壹定量的維生素，但幾乎沒有減肥作用。冬瓜荷葉茶，沖泡的時候可以用95度左右的開水，沒必要放在鍋裏煮。

3.平時喝冬瓜荷葉茶的時候，如果不想買那些加工好的茶包，可以自己在家做。做的時候需要準備荷葉半片，山楂50克，冬瓜皮5克。將準備好的荷葉切成片，然後將山楂和冬瓜皮全部洗凈，壹起放入小鍋中，加水和冰糖煮沸，再煮十分鐘，取出過濾，所得液體即為冬瓜荷葉茶，冷卻後可直接飲用。