當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 素食肉丸怎麽做才好吃?

素食肉丸怎麽做才好吃?

常見的油炸素丸子(20張)做法:蘿蔔去皮,切成大塊。把胡蘿蔔削皮不用切成塊,用它來擦床。

把蘿蔔搓成粉,大蔥剁成粉,香菜切成粉,把蔥和香菜放入搓好的蘿蔔裏,加入所有餡料攪拌成濃稠的糊狀。註意不要放太多面粉和澱粉,不然炒完就變成面條了,不脆。七八成熱的時候,左手抓壹點餡料,用力擠壓,讓餡料從老虎嘴裏出來,形成壹個小球。右手拿勺子把小球挖出來放油鍋裏煎。備註:1。如果蘿蔔搓到底後水分太多,把多余的水分擠幹但不要擦幹,否則就不成型了。2.壹定要加玉米澱粉,不要加別的。用玉米澱粉起到脆化的作用。3.把握好油溫。油熱後放入丸子中用小火煎,再用大火上色。煮至金黃色或略深。做法二:原料:胡蘿蔔、香菜、面粉、土豆、粉條。調料:鹽、雞精、胡椒粉、蔥、姜。步驟:(1)蔥姜剁成粉備用。(2)香菜洗凈切碎備用。(3)胡蘿蔔、土豆洗凈,擦幹凈備用。

油炸素丸子怎麽吃的照片(12張)。(4)粉絲泡好後,也切碎備用。(5)將上述原料混合,加入適量面粉和水,加入鹽、雞精和少許胡椒粉攪拌。原則是做丸子,不要太稀也不要太稠的面糊。(6)做壹鍋油,五成熱後,將肉丸放入鍋中炸熟。(7)用鏟子翻面,煎至金黃色。溫馨提示:原料方面,前三項必選,後兩項可選。我做飯的時候沒有放土豆,因為我老公吃了土豆會燒心。面糊壹定是不稀不稠的,所以我這次放了太多的水,導致最後的肉丸變成了壹個小餅,壹個扁片。