材料
瘦肉150g,榨菜半個,洋蔥2個,拉面,料酒半勺,醬油半勺,濕澱粉半勺。
工作方法
1,瘦肉切絲,拌入調味料,腌制10分鐘,榨菜切絲後用清水浸泡20分鐘去除鹹味。將洋蔥切成蔥花。
2.用3湯匙油將肉絲炒香,然後加入榨菜肉絲翻炒,炒勻即可食用。
3.再煮半鍋水,放入面條煮。
4.將調料放入面碗中,放入面條,鋪上少許炒榨菜絲,撒上少許蔥花。
榨菜肉絲面條的營養價值
榨菜雖然是配菜,但營養價值也很豐富。榨菜不僅味道鮮美,而且含有豐富的蛋白質和膳食纖維,並含有胡蘿蔔素,非常適合平時食用。
榨菜還有開胃的優點,所以用榨菜做肉絲面的營養價值也很豐富,肉絲也富含營養元素。
榨菜肉絲面無論早上還是晚上吃都有助於消化,適合胃口不好的人吃,開胃效果更好。榨菜肉絲面還有減肥的好處。肥胖的人可以吃點榨菜肉絲面。
看了上面的壹些步驟,是不是覺得也可以做出好吃的榨菜肉絲面?其實做面很簡單,沒必要羨慕別人的手藝有多強。如果妳想了解更多的養生食譜,歡迎關註我們,為妳提供妳想要的食譜。希望以上知識能幫到妳。