《本草綱目》中記載，螃蟹性鹹，性寒。雖然吃螃蟹可以清熱散結，但對於本來就虛寒的人來說，並不是壹種合適的食物。可能會傷脾胃，引起腹瀉等癥狀。
建議大家在吃河蟹的時候要註意分量，可以選擇姜、紫蘇、或者香等溫性食材壹起食用，這樣有助於溫血，不用擔心寒涼的河蟹對身體的傷害。
擴展數據:
河蟹寒冷可能造成的危害主要包括:
1，河蟹會加重感冒、發燒、胃痛、腹瀉；
2.河蟹可加重慢性胃炎、十二指腸潰瘍、膽囊炎、膽結石、肝炎等疾病；
3.蟹黃中的膽固醇含量比較高，被人體吸收後可能對身體有害，特別是冠心病、高血壓、動脈硬化、高血脂的人要少吃；
4、河蟹可能會引起過敏，尤其是對自己過敏的人。吃河蟹可能會出現過敏癥狀；
5、河蟹不適合脾胃虛寒的人。
吃河蟹的註意事項:
1，最好吃姜末醋汁河蟹，因為河蟹性寒，這些溫熱的食材可以驅寒殺菌，壹起吃更健康；
2.河蟹的鰓、沙袋、內臟都有細菌和毒素，吃的時候壹定要清除；
3.河蟹不熟不能吃，存放太久也不能吃；
4.吃螃蟹後不要馬上喝茶或吃柿子。
5.烹飪螃蟹前，壹定要徹底洗凈，避免有害物質進入人體；
6、自然死亡的河蟹不能食用，烹飪前壹定要保證河蟹還活著。
百度百科-河蟹(甲殼綱)
人民網-醫生提醒:螃蟹“性寒”，不宜多吃。