做好的三明治能否隔夜食用，主要取決於三明治的保存方式。如果能把三明治密封保存在冰箱裏，就能抑制細菌的生長，讓三明治保存到第二天。
但是如果直接把三明治放在過高的室溫下，三明治很容易接觸到細菌而變質，所以不建議繼續吃這樣的三明治。
2如何隔夜保存三明治1？準備壹個稍微大壹點的幹凈保鮮膜；
2.把三明治放在保鮮膜中間，同時保持幹燥幹凈；
3.用保鮮膜包裹三明治，隔絕細菌和濕氣；
4.在保證三明治不會接觸到空氣後，將三明治放入冰箱冷藏；
5.放置過程中避免擠壓其他成分。
三明治冷藏後可以不加熱吃嗎？建議以個人為主。
如果冰箱裏存放的三明治需要加熱後再吃，建議根據自己的情況決定。喜歡吃涼的可以直接吃。但如果是早上吃或者脾胃不太好的話，建議加熱後再吃，以免刺激腸胃。
另外，如果三明治放冰箱過夜，最好加熱後再吃。
可以吃三明治減肥，但不可以。
減肥的人可以吃三明治，但減肥期間盡量選擇低熱量的三明治。制作時可以選擇全麥面包、雞胸肉、蛋白質、蔬菜、西紅柿等低脂低熱量食材，既能讓妳有飽腹感，又能控制熱量攝入。另外，減肥期間妳要多註意運動，這樣可以加速脂肪的燃燒，達到減肥的效果。