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配料_海蜇小貼士

海蜇是壹種高蛋白、低脂肪、低熱量的營養食品,尤其含有飲食中缺乏的碘。那麽妳知道怎麽做海蜇好吃嗎?今天給大家推薦的是麻辣海蜇。喝壹杯,嘗嘗水母。別有壹番滋味!

海蜇頭怎麽吃

海蜇頭怎麽吃

海蜇頭怎麽吃

食品

海蜇頭200克

2個辣椒

8瓣大蒜

姜1塊

8片洋蔥葉

薄荷1分公司

適量的色拉油

適量的鹽

少許熟芝麻

醋適量

壹點芝麻油

壹點味精

方法/步驟

1,原料準備好了,海蜇頭是即食海蜇頭。

2.打開海蜇頭包裝,裏面是三袋現成的食材。

3.將海蜇頭放入清水中浸泡半小時,直到去掉鹹味。

4、將海蜇頭放入70攝氏度左右的水中,焯壹下,放進去立即撈出冷水。

5.將胡椒、姜、洋蔥和大蒜切碎。

6.將適量的色拉油倒入熱鍋中。

7.將油燒至七成熟。加入花椒、姜、蔥、蒜,又香又辣。

8.翻炒幾下,加入鹽、味精、熟芝麻。

9.加入適量醋翻炒2分鐘。

10,海蜇頭加汁,裝盤。撒上香油,用薄荷裝飾。薄荷可以拌進去直接吃。

需要註意的事項

1.非即食海蜇頭要在水中浸泡4至8小時,反復清洗,直至去除表面的鹽明礬。

2.溺水溫度不能太高。溺水時立即取出,否則水母頭會立即縮小很多。

3.將海蜇頭清洗幹凈,也可以直接加入自己準備好的汁液生吃,不會溺水。

4.這裏有三包現成的食材,可以直接用,也可以自己做。