當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 碎石後吃什麽水果好?

碎石後吃什麽水果好?

腎結石俗話說,腎裏面有“結石”。只要把沙礫排出去,身體就順暢了。碎石後,患者要多喝水,吃西瓜。西瓜是壹種有效的利尿劑,有助於利尿排石。吃黑木耳對腎結石患者的康復也有幫助。適當的跳躍運動也有助於結石的排出。

指導意見:

腎結石患者應註意飲食:

1.攝入大量液體,最好壹天排出1.14升左右的尿液。

2.控制鈣的攝入量,避免攝入過多的鈣,但不是禁止。

3.胃藥通常含有大量的鈣。如果患有鈣結石,吃胃藥要選擇鈣少的品牌。

4.不要吃富含草酸鹽的食物,包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓和茶。

5.服用鎂和維生素B6可以減少90%的復發率。

6.吃富含維生素A的食物可以保持尿道內壁的健康,並有助於避免結石的復發。這類食物包括胡蘿蔔、西蘭花、哈密瓜、南瓜和牛肝,但高劑量的維生素A是有毒的,所以服用前最好咨詢醫生。

7.保持活力,避免血液中鈣沈積。

8.減少蛋白質的攝入,包括肉、奶酪、魚和雞肉。

9.減少鹽的攝入,少吃含鹽量高的食物。

10.限制維生素C的用量,尤其是草酸鈣結石患者。

11.不要攝入過多的維生素d。

另外,要保證正常的生活作息,加強鍛煉,增強體質。