荷葉茶主要是壹種用荷葉制成的藥茶,既不是紅茶,也不是綠茶。是常見的日常瘦身養生茶,但性寒,不宜大量飲用。
荷葉茶主要產於湖北省黃岡市黃梅縣。黃梅荷葉茶的原料全部采自龍感湖,這裏氣候溫和,水質優良,為荷葉的生長提供了優質的環境。
荷葉茶的功效與作用
荷葉茶具有清熱解暑、寧心安神、擴張血管的作用。適用於高血壓患者。荷葉茶可以分解油脂,清除便秘,排出腸道垃圾,還具有減肥健身的功效。
荷葉茶怎麽喝?
采摘生長中期的嫩荷葉,反復清洗,尤其要註意洗去雜質,然後將洗好的荷葉放在通風陰涼處晾幹,切成塊狀或條狀蒸3分鐘左右,再放在陰涼處晾幹,註意不要暴曬,否則會變黃。
荷葉茶必須用開水沖泡。將曬幹的荷葉放入杯中,倒入95℃以上的開水,蓋緊杯口5至6分鐘後飲用。還可以加入壹些紅棗、紅糖、枸杞,增加荷葉茶的營養價值。