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不用黃油怎麽做綠豆糕

不用黃油可以用玉米油做綠豆糕

用料:脫皮綠豆250克;玉米油80克;細砂糖70克;麥芽糖50克;抹茶粉(若竹)5克;奶黃餡(可選)

綠豆糕的做法 ?

1、250克綠豆加入清水後浸泡壹晚,其間多次換水,泡24小時。

2、將綠豆要先淘洗幹凈。蒸鍋中墊入紗布,倒入泡好的綠豆攤開,蓋上鍋蓋蒸50壹60分鐘。

3、煮好後用勺子壓拌成粉糊狀,

4、不粘鍋燒熱。全程中小火,倒入玉米油。倒入綠豆沙,不停翻炒讓綠豆沙完全吸收油分。

5、待綠豆沙略幹時,倒入麥芽糖和細砂糖。繼續不停的翻炒。直到能抱成團。

6、炒好以後放涼。然後將綠豆泥分成2份,在其中壹份裏加入5克抹茶粉攪拌均勻。

7、分別將兩種綠豆泥分成大小相同份,模具抹壹點點油,然後放入模具裏壓即可。

擴展資料

綠豆糕是傳統特色糕點之壹,屬消暑小食。相傳中國古代先民,為尋求平安健康,端午節時會食用粽子、雄黃酒、綠豆糕、鹹鴨蛋這些食物。

按口味有南、北之分,北即為京式,制作時不加任何油脂,入口雖松軟,但無油潤感;南包括蘇式和揚式,制作時需添放油脂,口感松軟、細膩。

綠豆糕用綠豆制成,綠豆又稱青小豆。不是所有人都適合食用綠豆糕,孕婦、心腦血管系統疾病者、骨科疾病者、神經性疾病者、素體虛寒者等不宜多食或久食,脾胃虛寒泄瀉者慎食。

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