1、康乃馨:具有改善血液循環、促進新陳代謝、排除體內毒素、調節女性內分泌等功效。它有壹種芳香的味道，有助於趕走焦慮和煩躁。
2.金銀花:具有清熱解毒、潤肺化痰、補血養血、舒筋止咳、抗病毒的作用。
可用於治療習慣性便秘。金銀花和大黃按3: 1的用量壹起泡茶喝，用適量蜂蜜調味，具有清熱瀉水、潤腸通便、瘦身小腹的功效。
3、茉莉:可改善嗜睡、焦慮，對慢性胃病、月經失調也有效果。茉莉和粉玫瑰的搭配有瘦身效果。
4、玉蘭花:排毒養顏。解暑、止咳、降血壓、減肥。
5、馬鞭草:有加強肝臟新陳代謝的作用，有安神、助消化、改善腹氣的功效。能治偏頭痛，有瘦身的作用。註意孕婦禁用。
6、紫玫瑰:幫助新陳代謝，排毒通便，瘦身，調節內分泌，最適合因內分泌失調而肥胖的MM。
7.洛神花:能解毒、利尿、去水腫，促進膽汁分泌分解體內多余脂肪。研究人員還發現，當飲用玫瑰花茶時，95%的患者體重下降了1到3公斤，而且味道是酸的。泡沫的顏色是紅色的，很漂亮，無論是冷的還是熱的都很好喝。
8、玳瑁花:微苦，但香氣濃郁，配綠茶飲用。滋潤皮膚，減少腹部脂肪。它是壹種極好的美容和減肥飲料。
9、檸檬片:利尿，調節血管通透性，適合浮腫虛胖的MM。
10、決明子:促進胃腸蠕動，清除體內大便，降血脂、降血壓。瀉藥減肥效果好。