1，寒食節飲食習俗
寒食節的食物有:冷粥、冷面、冷漿、青粳米等。寒食節供品:面燕、蛇兔等。飲品包括:春酒、鮮茶、清泉、甜水等。這些大多是用來祭祀兔子的，表示期待國家繁榮昌盛。
2.寒食節插柳的習俗
維生素寒食節象征性的東西，本來就是懷念介子推所追求的政治清明。插柳是壹種習俗，也是為了紀念農業的創始人神農，他教導人民種植莊稼。在壹些地方，人們把柳枝放在屋檐下預報天氣。
3、寒食節郊遊習俗
寒食節也叫春遊，始於唐宋。去踏青，也叫春遊，探春，尋春。在花草變綠的春天，人們壹起去郊外遠足。中國的郊遊習俗歷史悠久，傳說遠在先秦時期就已形成。《晉書》記載，每年春天，人們都會壹起到郊外踏春賞景，這在唐宋時期最為盛行。
4.寒食節中的秋千習俗
秋千最初是古代寒食節宮廷女子的遊戲。秋千的起源可以追溯到古代。當時，為了謀生，祖先需要上樹摘水果。在攀爬和奔跑中，它們抓住藤蔓來回搖擺，爬樹或穿越溝壑。這是秋千的原型。蕩秋千是中國古代清明節的習俗。秋千在古代只出現在清明和寒食之後，只供宮廷貴族男女遊戲使用。
5、寒食節詩歌習俗
寒食節期間，文人墨客或思念親人，或借景抒情，或妙趣橫生，或詩意盎然。