步驟1.芹菜摘掉葉子,清洗幹凈
步驟2.將芹菜切成段,焯水後過涼
步驟3.蘋果洗凈
步驟4.蘋果去皮
步驟5.將排骨切成小丁
步驟6.將芹菜和蘋果壹起放入料理機攪拌杯中
步驟7.加入適量純凈水或涼白開
步驟8.啟動機器
步驟9.榨好的汁過濾
步驟10.然後加入蜂蜜拌勻就可以喝了
二:水果豆腐昔的做法
步驟1.將桑葚去多蒂洗凈,櫻桃切小塊
步驟2.內酯豆腐倒入料理機,放入三大匙蜂蜜
步驟3.倒入桑葚和櫻桃粒
步驟4.料理機攪拌後即可,喝時擠上幾滴檸檬汁,味道更好
三:韓式豆漿面的做法
步驟1:黃豆用清水浸泡壹夜,用水清洗幾遍,將臟東西去掉。
步驟2:放到鍋裏煮熟,煮熟的黃豆迅速放進涼水裏浸泡。
步驟3:不斷搓洗,將豆皮去掉。
步驟4:將去掉豆皮的黃豆打成豆漿。
步驟5:做好的豆漿過濾豆渣後涼透,放進冰箱裏冷藏。
步驟6:將烤熟的芝麻放料理機裏打碎備用。
步驟7:蔬菜清洗幹凈備用。
步驟8:雞蛋煮熟壹剖為二,黃瓜、胡蘿蔔切絲,西紅柿切開。
步驟9:開水煮面,煮好的面條撈出後迅速放進冰水裏過涼,洗去表面粘稠,冰鎮好的豆漿裏加入壹點點鹽、少量雞粉,放進兩大勺芝麻碎,將過涼的面條放在豆漿裏,上面擺放上雞蛋、蔬菜絲即可,吃的時候可搭配泡菜。