茯苓粉怎麽吃，
將涼開水放入茯苓粉中，攪拌成泥狀，再用開水或熱牛奶沖泡。這個方法很簡單，也很有營養。
茯苓粉怎麽吃，
將淘洗幹凈的大米放入鍋中，煮沸，加入紅棗，煮成粥，加入茯苓粉，攪拌均勻即可食用。這種吃法可以起到很好的健脾養胃的作用，可以安神補腦。非常適合經常失眠的人。
茯苓粉怎麽吃三、
將涼開水倒入茯苓粉中，攪拌融化，再倒入煮好的牛奶，每天空腹食用，既能強身健體，又能起到健脾養胃、抗衰老的作用。
茯苓粉怎麽吃四、
薏米茯苓粥的做法:將香菇提前泡好，然後切塊，雞精去皮去脂，放入鍋中煮半小時後取出，控幹水後切塊，然後將薏米不斷洗凈，用熱水浸泡1夜，取出控幹水，倒入足夠的清水煮至爛，粳米加水煮沸1小時，將兩種粥攪拌均勻。該食療方法可以健脾和胃，增進食欲，促進胃腸的消化和吸收。
可以試試上面介紹的這些茯苓粉的吃法，也可以根據自己的喜好選擇制作這些茯苓粉。他們不僅喜歡獨特的味道，而且營養豐富，對調理妳的身體很有幫助。具體的制作方法可以參照上面的介紹進行，希望講解可以為妳服用茯苓粉時提供壹些參考。