鴿子湯到底是擠奶還是回奶，爭議還是很大的。有人認為鴿子湯是擠奶的好食材，但也有人反對，說鴿子湯根本不擠奶，會有回奶。那麽哪個說法是正確的呢？
擠奶的條件
催乳的中草藥和食物大部分都是補益氣血的，可見如果身體虛弱，氣血不足，對催乳也是有很大影響的。所以，哺乳並不意味著吃得營養豐富，還要保證乳管的通暢和氣血的穩定。如果氣血嚴重不足，僅靠吃高營養的食物是無法達到催乳的目的的。
鴿子湯營養豐富，但是對氣血恢復的效果不是很好。鴿子湯有個稱號叫疤痕湯，非常有利於傷口的恢復，但是對哺乳期的幫助不是很大，因為主產婦的身體調節功能更好，身體恢復更好。如果氣血虛弱，即使她吃高營養的食物，也達不到催乳的目的。
雖然產婦的乳汁攝入量與食物的營養成分有很大關系，但其自身的調節功能更為重要。如果沒有平衡調節的保障，產婦的奶水怎麽可能很好？而且壹次吃奶類食物效果不是很好，有些奶類食物要長期吃。