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可樂排骨制作

練習1

材料:豬排500克。

配料:蔥、姜、八角、花椒、桂皮、香葉。

調料:色拉油、鹽、醬油、可樂1罐。

烹飪步驟

1.排骨洗凈,放入清水鍋中,大火燒開,撇去浮沫,撈出,用熱水沖洗幹凈。

2.將炒鍋置火上,放油,燒至五成熱,放入姜片和蔥段炒香。

3.倒入焯水的排骨,翻炒,倒入醬油,放入八角、花椒、香葉、桂皮。

4.最後,倒入壹瓶可樂,使排骨起泡,燒開,燉40分鐘。

練習2

配料:排骨、可樂、蔥、姜、桂皮、香葉、八角、花椒、油、醬油、白芝麻。

練習:

1.排骨洗凈,焯水瀝幹備用;

2.熱油出鍋,倒入蔥姜片,翻炒出香味;

3.倒入排骨翻炒,倒入醬油;

4.加入桂皮、香葉、八角、花椒,翻炒均勻;

5.倒入可樂,不要排骨,大火燒開後轉小火燉20分鐘,鍋裏撒壹點白芝麻。

可樂排骨的營養價值

肋骨除了含有蛋白質、脂肪和維生素外,還含有大量的磷酸鈣、膠原蛋白和骨粘蛋白,可以為兒童和老人提供鈣質。排骨營養價值高,有滋陰壯陽、益精補血的功效。

可樂是壹種碳酸軟飲料,含有可樂果提取物和其他調味品,最早起源於美國,現已遍布世界各地。但可樂中含有咖啡因,對人體有害,但也有好處。大家都知道可樂含有二氧化碳。二氧化碳在人體內打嗝,會帶走人體的熱量,起到散熱的作用。

所以,可樂排骨是壹道美味又營養的菜。