2.調節熱度。在簡單的微波爐中通常有兩個加熱階段。壹種是調節火候的大小，這裏可以選擇小火。
3.調整時間。然後調整時間，選擇3分鐘左右，這樣就可以把水加熱了，非常快捷方便。
4.取出水後，將米飯放入微波爐中，然後調整好火候和時間，這樣可以加熱米飯，非常方便，可以讓米飯煮的更快，非常好。
擴展數據
使用微波爐的禁忌:
1，避免使用普通塑料容器:壹是熱的食物會使塑料容器變形，二是普通塑料會釋放有毒物質，汙染食物，危害人體健康。
2、避免使用金屬器皿:由於爐內放入鐵、鋁、不銹鋼、搪瓷等器皿，微波爐加熱時會產生電火花，反射微波，不僅損壞爐體，還會加熱食物。
3.避免使用密閉容器:加熱液體時應使用廣口容器，因為密閉容器內食物加熱產生的熱量不易散發，使容器內壓力過高，容易導致爆破事故。
4.避免瓶頸狹窄的瓶裝食物:即使打開蓋子，也會因壓力而膨脹，引起爆炸。
5.不要用半滿蓋的瓶裝嬰兒食品或原瓶放入爐內加熱，以免破瓶。
6.凡是竹器、漆器等不耐熱的容器，以及凹凸玻璃制品，都不適合在微波爐中使用。