川貝母燉雪梨
雪梨半個，川貝母3g，冰糖10g，枸杞1g。
川貝母燉雪梨
首先我們需要準備好將川貝母燉成雪梨的各種材料，然後先將川貝母碾成粉末，將雪梨切成滾刀片，加入150ml開水，加入磨碎的川貝母粉末和枸杞，稍微攪拌壹下，放入蒸鍋蒸熟，放入燉鍋中，蓋上鍋蓋，小火加熱1小時，用筷子就可以輕松的將雪梨刺破。煮好後加入冰糖調味。這個時候拿就好了。
川貝母燉雪梨的食用功效
服用川貝母燉雪梨對我們的身體非常有幫助，是壹種非常健康的保健食品。通過服用川貝母燉雪梨，可以很好的增強體質，對身體也有很大的幫助。首先，我們可以通過服用川貝母燉雪梨來促進我們肺部的健康，它具有生津潤燥、清熱化痰的功效，尤其是治療風熱、潤肺、涼心、化痰、降火解毒。因此，它不僅具有良好的止咳化痰作用，而且是壹種非常美味的保健食品。同時用川貝母燉雪梨，可以養肺陰、宣肺、潤肺、清肺熱，是治療久咳氣喘的良藥。所以平時要經常服用川貝母燉雪梨。