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蝦仁怎麽炒?

經常吃蝦不僅能刺激食欲,還能提高人體免疫力。蝦中所含的鈣物質可以幫助兒童、孕婦和老人改善身體元素。現在很多孩子天生頭發黃,缺鈣。多吃蝦可以補鈣,增強抵抗力,增強蛋白質等。那麽日常生活中如何吃好蝦,炒好蝦呢?今天我們就為大家分享壹下制作過程。

成分詳情

2片黃瓜和蝦。

洋蔥、生姜和大蒜。

黃瓜炒蝦仁的詳細步驟

1.黃瓜去皮,從中間切開,切成菱形塊,放在盤子裏備用。

2.在黃瓜上撒壹點鹽,拌勻。因為黃瓜不容易入味,所以提前放點鹽。但是只要提前2分鐘就夠了。時間長了,黃瓜會枯萎。

3.事先將蝦和料酒混合。

4、熱油鍋中放入蔥姜沫,倒入蝦仁翻炒幾下,加入少許糖(去味),再翻炒幾下。

5、蔥蒜沫炒鍋,倒入黃瓜翻炒幾下,再倒入炒好的蝦仁,加鹽和水澱粉,即可出鍋。

黃瓜炒蝦仁小貼士

溫馨提示:1。如果想把蝦炒得又大又脆,可以把蝦清洗幹凈後,用紗布包好,放入冰箱15-20分鐘。既能保持蝦的鮮脆,又能防止蝦縮水。2、因為蝦容易縮水,煮的時間不宜長,否則蝦會變老變小。

以上的炸蝦怎麽做的方法非常適合老人和孕婦。不管誰吃都可以補鈣。蝦還可以補氣血,養陽氣,脆皮蝦可以幫助消化。對於許多老年人來說,經常吃蝦可以促進身體元素和補充鈣。