甘蔗
青皮甘蔗，屬肺胃經，味甘涼，是清肺熱的佳品之壹。除了含有豐富的糖分和水分外，還含有大量的維生素等對人體新陳代謝非常有益的物質。在南方，人們習慣煮各種糖水，甜甜的花香汁讓秋天更美好。
荸薺
不管菱角是水果還是蔬菜，我們只關心它給我們帶來什麽樣的健康。清肺解毒是它最大的功效，清脆多汁的當季菱角無論是作為菜肴，還是作為甜品，都同樣受歡迎。這樣的食物可以滋陰潤燥，清熱解毒，還具有滋補作用，對提高人體免疫力有好處，還可以提高免疫力。
石榴
石榴有很濃的異域風情，性溫，味酸甜。入肺、腎、腸，生津止渴，是適合保養身體的好食材。而且石榴不同於其他水果，需要我們用心對待珊瑚紅色的果實，讓這壹刻充滿童真。石榴能起到滋陰的作用，有助於補充豐富的維生素和礦物質。
每個人都知道壹些適合在初春吃的水果。經常吃這類食物，不僅能補充充沛的能量，還能補充鈣和蛋白質。適合老人和小孩。能健脾、抗氧化、養肝明目。適合在初春食用。妳不妨試試。