當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 梅菜扣肉的做法 最正宗的做法視頻

梅菜扣肉的做法 最正宗的做法視頻

梅菜扣肉的做法步驟:

主料:五花肉500克。

輔料:冰糖3小顆、姜1塊、八角2顆、料酒適量、生抽1茶匙、老抽適量、白砂糖1茶匙、小蔥1把、香葉3片。

1、選用層次分明的三層五花肉。

2、切成合適於自己碗大小的塊,我600克豬肉分成兩塊。

3、涼水放入豬肉,加入1小段蔥,2片姜,料酒1大勺焯水。

4、鍋開後小火煮15分鐘,用筷子基本可以叉透即可撈出。

5、用廚房用紙吸幹肉皮的水分。

6、均勻的抹上壹層老抽,給肉皮上色。

7、再塗抹上層蜂蜜,放到通風處吹幹表皮。

8、梅幹菜提前用涼水泡發洗凈,瀝幹。

9、熱鍋涼油爆香4片生姜。

10、倒入瀝幹水分的梅幹菜翻炒幾下。

11、接著烹入料酒1大勺。

12、加入1個八角。

13、加入1大勺生抽,1/2大勺老抽,加入200毫升左右的開水。

14、加入10克白糖,鹽1小勺,雞精1/2小勺,梅幹菜本來有鹽分,所以鹽加壹點就夠,可以嘗嘗梅幹菜的味道,因為肉也要吸收鹽分,要比平時的菜鹹壹些。

15、中火煮到鍋內基本沒有水分。

16、鍋中熱壹鍋油,油量要基本沒過肉,油溫7成熱時候下入肉塊。

17、炸好的肉塊迅速放入涼水中浸泡。

18、切片。

19、填滿炒好的梅幹菜,上鍋大火蒸60-70分鐘即可。

20、肉倒扣,潷出湯汁倒入鍋中勾少許薄欠,再次澆到肉上即可食用。