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帶魚不煎不炸的做法

清蒸帶魚

材料:帶魚段500克;花生油40克;鹽3克;蒸魚豉油兩勺;白糖8克;啤酒200克;姜1塊;香蔥5根;紅辣椒1個。

第壹步:先把帶魚處理幹凈,表面劃上花刀,倒入啤酒,放入白糖,浸泡15分鐘。

提示:帶魚劃上幾刀更容易入味,也可以更好的去腥。魚肚子上的黑膜和骨頭上的魚血壹定要徹底清洗幹凈。

第二步:把啤酒倒掉,撒入鹽抹勻,腌制5分鐘。

提示:鹽壹定要抹勻,不然有些沒味道的就不好吃了。

第三步:切壹點紅椒絲和蔥絲。

提示:紅椒絲沒有可以不放,蔥絲可以換成蔥花。

第四步:把剩余的蔥切段,姜切片,鋪在盤子上,再擺入帶魚。

提示:盤子上擺放蔥段和姜片,形成空隙,魚的兩面受熱更均勻,蒸出來的魚肉更加鮮嫩。

第五步:蒸鍋燒開水,放入帶魚,大火蒸12分鐘左右。

提示:鍋裏壹定要燒開水,再放魚大火蒸,時間根據火力和魚的大小決定,不要超過15分鐘,蒸太久會影響魚肉的口感。

第六步:熄火,取出帶魚,倒掉湯汁,淋入蒸魚豉油。

提示:魚蒸好後的湯汁不要,因為腥味很重。

第七步:擺上紅椒絲和蔥絲,潑入壹勺熱油激出香味,即可上桌享用。