壹、生理性原因：
如近期工作或學習壓力較大、精神高度緊張、飲食不規律、睡眠不足、過度勞累等，就可能會導致機體疲憊，加之休息不足，就可能出現頭昏、沒力氣的表現。
二、病理性原因：
1、感染性疾病：如細菌性感冒、病毒性感冒等，病原體侵犯機體可能造成機體不適，出現頭昏、沒力氣的癥狀，通常還伴隨咳嗽、流涕等表現；
2、血液性疾病：如白血病、貧血等，機體內部造血功能紊亂或紅細胞含量降低時，可導致頭昏、沒力氣，尤其在運動之後更為明顯；
3、癌癥：惡性腫瘤在體內長期消耗機體時，患者可出現頭昏、沒力氣的癥狀；
4、腦部疾病：如腦動脈硬化癥、腦血栓、腦血管畸形、腦內動靜脈瘺等，可能導致血管受壓迫或梗阻甚至破裂，使患者出現頭昏、沒力氣的癥狀；
5、心臟疾病：如慢性心功能不全、冠心病、心律失常、頻發室性早搏、房顫等問題，也都會導致心臟射血量減少，進而引起頭昏、沒力氣等癥狀；
6、其他：如低血糖、電解質紊亂等，機體代謝紊亂以及能量供應不足時，就可出現頭昏、沒力氣的表現。