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秋天吃醋泡姜的壞處

容易傷肺。

根據中醫理論,生姜辛溫無毒,入脾、胃、肺經,益脾胃,具有發汗解表,溫中止嘔,溫肺止咳,及解毒的功效;現代醫學認為,生姜含揮發油,可加速血液循環;同時含有姜辣素,具有刺激胃液分泌、促進消化的功能,還有抗菌的作用。

由於生姜屬於辛辣之品,屬於熱性食物,在烹飪過程中會失去不少水分,食後容易上火。 同時,秋天氣候幹燥、燥氣容易傷肺,如果再食用辛辣的生姜,更容易傷害肺部,加劇人體失水、幹燥,加重秋燥對身體的危害。

擴展資料:

醋泡姜的好處:

醋泡姜,健脾胃促消化。天氣炎熱導致很多人吃飯沒有胃口或者消化不良,其實每天吃片醋泡姜便可使上述癥狀得到緩解。生姜具有獨特的辛辣味,可以刺激味蕾,健脾開胃,而醋有開胃活血的作用,用醋泡姜能更好地發揮調理脾胃的作用,適合脾胃虛寒和消化不良的人食用。

生姜是壹種非常有效的抗氧化劑,可以抑制體內過氧化脂質的產生,起到延緩細胞衰老的作用。如果在涼菜裏再加點蒜末,抑菌護腸胃的效果會更好,比如在做涼拌茄子、穿心蓮和黃瓜的時候可以加入生姜和蒜末。

人民網-醋泡姜健脾胃促消化!夏天這麽吃姜最有效

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