每千卡熱量是100~1000卡，所以1500千焦大約是360卡。卡路裏、千卡、卡路裏和千焦都是熱量單位。壹千卡是將1升水的溫度升高1攝氏度所需的熱量，也叫千卡。1大卡等於1000大卡，約4184焦，耳脂肪每百克熱量約900大卡；糖和蛋白質每100克只有400卡路裏。
在自己計算食物的熱量時，千焦和熱量的換算關系是非常實用的。壹些食物成分表描述的是千焦。壹般來說，人們有更多的機會使用熱量。比如壹個食品標簽是418.4000卡路裏，妳可以用418.1000卡路裏除以4.184 = 65438。
卡路裏介紹:
卡路裏是法語卡路裏的音譯，是計算卡路裏的單位，分為大卡和小卡。1卡路裏相當於在1標準大氣壓下將1升水升高到1攝氏度所用的熱量；1卡路裏等於1000卡路裏。它是身體必不可少的燃料。
人體所需的熱量全部來自食物。進食時，人體新陳代謝的化學作用將食物分解，轉化為能量。日常活動，從呼吸到跑馬拉松，都是由燃燒卡路裏驅動的。燃燒熱量是代謝過程之壹。如果身體需要足夠的氧氣、水和食物，細胞就會積極工作，以最佳速度燃燒卡路裏。因此，健康的飲食、良好的消化能力、適當的礦物質和維生素以及定期鍛煉是不可或缺的。