枸杞，人們普遍想到它的好處，知道它是壹種對人體健康有益的食物。的確，枸杞的作用很多，也能起到很好的補腎作用，但凡事不能盡善盡美，枸杞也有其壹定的缺陷。
夏天陰虛的人要註意枸杞的用量，因為枸杞味甘、性溫，用量過多會上火，尤其是生吃。
枸杞雖然有很好的滋補和治療作用，但並不適合所有人服用。因為它的暖身效果相當強，感冒發燒發炎腹瀉的人最好不要吃。因為枸杞的暖身作用相當強，有高血壓、過於急躁的人，或者平日吃肉多而面紅耳赤、感冒發燒、炎癥腹瀉的人，最好不要吃。
擴展數據:
中醫認為，枸杞能更好地滋補肝腎，益精明目養血，增強人的免疫力。枸杞含有豐富的胡蘿蔔素和維生素，可以更好地預防心臟病和癌癥。
對於現代人來說，枸杞最實際的作用就是抗疲勞和降血壓。枸杞還可以更好地保護肝臟，降低血糖，軟化血管，降低血液中膽固醇和甘油三酯的水平，對脂肪肝和糖尿病患者也有壹定的療效。因此，枸杞越來越受到人們的喜愛。
因為枸杞有非常強的溫補身體的作用，所以高血壓和過於急躁的人，如果日常飲食中大量吃肉，就不要吃。感冒、發燒、炎癥、腹瀉等急癥患者發病期間不宜進食。
人民網-枸杞雖好，但小心誰吃。