凈重500g的草魚,胡椒粉,醋,酒,花椒粉,白糖,醬油。配料:洋蔥絲、姜末、蔥花、泡椒。
蒸草魚的常見做法(1)
將鹽和胡椒粉均勻地撒在魚上,腌制65438±0小時;除了椒鹽粉,還要在魚腹腔頭部切的刀花上放上洋蔥,這樣蒸的時候氣味就出去了;腌制後放入鍋中蒸8-10分鐘左右;用筷子提起魚肚,確定熟了放在魚盤裏,呵呵,香氣已經出來了;炒勺加油,加熱,加入食材翻炒;依次加入少量的醋、酒、花椒粉、白糖、醬油和適量的水,燒開,關小火,收集濃湯,澆在魚的表面。
蒸鯽魚最簡單家常的方法:(2)
1,蒸魚的那盤鋪滿姜片和蔥段;
2.將魚去鱗去內臟,刮去胃內的膜,用少量鹽鋪滿魚的內外,在魚身上鋪上姜片;
3.鍋中水燒開後,放入魚,中火蒸8分鐘,關火後再蒸2分鐘;
4、關火,把蒸好的魚的汁液倒掉。畢竟果汁有腥味,但我個人並不在意;
5、油鍋,熱油後加入生抽、少量醋、蠔油、姜片、蔥絲,燒開後淋在魚上。
鯽魚:具有益氣健脾、利水消腫、清熱解毒、通絡催乳的作用。腹水患者用鮮鯽魚赤小豆煲湯,效果顯著。鯉魚:具有健脾開胃、利水消腫、止咳平喘、安胎通乳、清熱解毒的作用。鰱魚:具有溫中益氣、暖胃潤膚等功效。是壹種溫中益氣的保健食品。