自制減肥茶在薏仁減肥茶排行榜中排名第壹，非常適合高血脂的肥胖人群。主料是荷葉、生山楂、生薏苡仁、橘皮。將適量荷葉、生山楂、生薏苡仁、橘皮磨成粉末，用開水沖泡，冷卻後每日食用壹次。
自制荷葉茶排在減肥茶排行榜的第二位，相對來說比幹荷葉茶簡單。荷葉有治療便秘和促進消化的作用，很快就會達到瘦身的目的。將幹荷葉切開，切成小塊，在杯中放入約二至三克荷葉，倒入熱水讓荷葉過水，再倒回滿杯，燉五分鐘左右，茶香會更濃。
自制減肥茶排在黑豆茶的第三位，需要15顆黑豆。將十五粒幹黑豆放入鍋中炸幹。帶黑豆的皮裂開後，將黑豆放入杯中。然後燒開one hundred and fifty毫升水，倒入杯中，蓋上杯蓋，浸泡五分鐘後飲用。
還有壹種綜合減肥茶，內含幹山楂15克，幹荷葉10克，陳皮10克，清水700毫升，蜂蜜隨意。將山楂、荷葉、陳皮用清水浸泡兩分鐘，然後用清水沖洗幹凈。鍋中倒入清水，加入幹山楂、荷葉、陳皮，大火燒開，然後關火10分鐘。蓋上蓋子燉五分鐘，然後通過濾網把煮好的茶倒進壺裏。當茶溫降至50度左右時，根據口味加入適量蜂蜜調勻後飲用。