練習:
1，紅棗桂圓。
2.紅棗、桂圓、枸杞洗凈。
3.放在鍋裏煮。
4.大火燒開後，繼續小火煮10分鐘。
5.出鍋時加入紅糖調味。
西洋參桂圓茶材料:桂圓、西洋參。
練習:
1.將桂圓幹、西洋參用清水洗凈。
2.燒水。
3.將桂圓幹和西洋參放入鍋中。
4、煮10分鐘即可飲用。
2桂圓幹泡水時，可以連殼壹起泡，不去殼，看妳的飲食習慣。
幹龍眼的殼是壹種中藥。從泡水的效果來看，泡在殼裏會更好。很多人擔心桂圓幹的殼不幹凈，所以殼也可以去掉，但是效果會降低。
3每次放幾個桂圓幹泡水，3-4個。
桂圓幹是用新鮮的桂圓曬幹，遇水會膨脹很大。放3-4塊就行了。壹般泡桂圓幹茶會加其他東西。如果桂圓幹的比例過大，會影響整杯茶的口感。從口味上來說，3-4也是最合適的。
4桂圓煮多久？桂圓煮10分鐘就好了。
桂圓營養豐富。在煮的時候，營養物質可以充分的析出到茶葉中，煮過之後茶葉的口感會更好。如果煮的時間太長，營養價值和口感都會受到影響。所以10分鐘是最合適的劑量。