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女性吃柿子的功效和作用?

1,清熱止咳

柿霜對柿子有清熱潤燥、化痰止咳的功效,對肺熱咳嗽、咽喉腫痛、口舌生瘡有明顯療效。

2.降氣止咳

柿子的莖有治療打嗝、惡心的作用,對百日咳、夜尿癥也有很好的治療作用。

3.降血壓、止血、抗菌消炎

柿葉制成茶,能促進新陳代謝,利尿,疏通大便,凈化血液,復活組織細胞,穩定和降低血壓,軟化血管,防止動脈硬化,消炎。

4.對甲狀腺疾病有好處。

新鮮柿子含碘量高,甲狀腺腫患者吃柿子有益。

5、防治便秘、痔瘡等

吃柿餅可以達到調和胃腸道的作用,對預防便秘、痔瘡出血有壹定的預防作用。

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吃柿子有什麽禁忌?

1,脾胃功能差。柿子性寒,不適合胃寒的人吃。胃柿石的形成可能與胃功能紊亂有關。因此,患有慢性胃炎、排空延遲、消化不良等胃動力低下的人不適合吃柿子。

2.糖尿病患者。柿子含糖豐富,多為蔗糖、葡萄糖、果糖,食用後易消化,升血糖。

3、貧血患者。柿子中的鞣酸能與食物中的鐵結合,阻礙食物中鐵的吸收。同時,兩者結合形成的沈澱會引起腸胃不適,甚至絞痛,所以貧血患者不宜吃柿子。

人民網-盤點柿子的五大功效。吃的時候註意這三個禁忌。