二十四節氣中立冬的由來及註意事項立冬的由來及註意事項有哪些？

1和“立冬”的節氣是每年165438的10月7日或8日，是24節氣中的第19個節氣。在古代中國，人們習慣把立冬作為冬天的開始。《二十四節氣》說:“立基也是始”，又說:“冬也是終，萬物也是收。”意味著秋天的莊稼都收割入庫了，動物都藏起來冬眠了。似乎冬天的開始不僅僅代表冬天的來臨。總之，立冬意味著當冬天開始時，所有的東西都將被收集起來禦寒。

2.“冬”這個詞在中文裏是極其奇妙的。第壹，與冰凍諧音。當人們聽到冬天的聲音時，他們會把它與寒冷的北風和寒冷的霜雪聯系起來。二是無絲禦寒的“終”字，表示世間萬物的活動趨於停止，準備冬眠過冬。人壹年能收獲或者累的時候也該結束了。是時候收藏了，補過冬，養精蓄銳來年春天。

3、避免過早出門

冬天的早晨，室外是壹天中溫度最低的時候，不僅出門最容易引起感冒，而且陰氣較重。非工作人群最好選擇在10 am後進行戶外運動。上班的人註意添衣保暖，調節運勢。

4、避免陽光照射時間過長

立冬後很少有溫暖的陽光，壹些朋友會貪戀陽光。暴曬太久會使人的水和五行減少，財運減少。在健康方面，它會損傷皮膚，破壞人體的天然屏障，使大氣中的有害化學物質和微生物侵入人體，引起感染，還會導致視力下降。