配料:四季豆、豬肉、胡椒粉、醬油、姜末、蒜末、鹽。
練習:
1,肉絲,辣椒丁,姜蒜末。
2.鍋裏燒熱油,放入姜末和蒜末炒香,放入剁碎的豬肉翻炒至變色,即可食用。
3.鍋裏燒熱油,讓四季豆翻炒壹分鐘。
4.加入青椒和紅椒,加入炒好的肉絲翻炒。
5、加入適量的醬油、鹽,攪拌均勻。
蘑菇炒青豆
材料:四季豆300g,香菇8朵,花椒粉3g,鹽5g,雞精3g,水澱粉15ml,色拉油適量,紅辣椒適量。
練習:
1.幹香菇洗凈,用溫水浸泡,切成比四季豆略大的方塊。把蘑菇泡在水裏備用,不要扔掉。
2.將炒鍋放在火上,倒入適量油,中火加熱至七成,放入花椒粉翻炒。
3.倒入蘑菇丁和四季豆,攪拌均勻。
4.倒入適量蘑菇水,蓋上鍋蓋,小火燉5分鐘。
5、加鹽、雞精,倒入水澱粉,翻炒均勻,最後撒壹點紅辣椒裝飾即可。
綠豆蘑菇小吃
配料:四季豆、胡蘿蔔、香菇、玉米、鹽、雞精、濕澱粉。
練習:
1.清洗所有材料,並將其切成小方塊。
2.先將四季豆用開水焯壹下,鍋裏放油,放入胡蘿蔔丁翻炒至軟,再放入香菇丁和玉米丁翻炒。豆子快熟時,倒入焯水的青豆,加鹽和雞精,淋少許濕澱粉勾芡。