7.不時向遠處望去。
8.調節屏幕亮度。壹般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之亦然。9.操作時與顯示器保持適當的距離。正確的距離應該是離顯示器0.5米？10，操作電腦後，用清水洗臉。因為在操作電腦的時候，電磁輻射的很多顆粒會吸附在臉上，在臉上形成電磁汙染，對皮膚有害。壹般來說，受到電磁輻射後，用清水洗臉可以減少90%以上的輻射。
二、防止手機輻射的方法:
手機不在腰間，防止微波對人體內臟器官(如卵巢、肝臟等器官)的傷害。
打電話的時候，等接通了再聽耳朵。
兒童、孕婦、哺乳期及月經期婦女不宜使用手機。？
樓角不接電話。樓房角落的信號覆蓋差，所以會在壹定程度上增加手機的輻射功率。
能增強人體抵抗電磁輻射能力的食物:胡蘿蔔、豆芽、西紅柿、油菜、海帶、白菜、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質的食物。？