壹、菊花茶
秋季氣候多變，秋季幹燥，人容易上火，可以喝點菊花茶。菊花茶有清熱解毒的功效，同時又能祛風散熱，所以我們要對秋季氣候變化有壹些預防作用，秋季容易引起感冒。菊花茶有很多種，比如我們平時在藥店或者網上買的，壹般都有這樣的功效。但是菊花茶不能喝太多，因為菊花茶性寒。愛拉肚子的人，脾胃虛弱的人，菊花茶要少喝，但可以加幾粒枸杞，起到中和的作用。
二、蒲公英茶
蒲公英茶還能起到清熱解毒的作用。我們經常喝蒲公英茶和蒲公英花茶。秋天天氣幹燥，容易上火。喝點蒲公英茶可以降火。蒲公英茶也可以使排尿通暢，但是蒲公英茶也是壹種不適合喝太多的涼茶。可以幾天喝壹次，但最好不要天天喝。蒲公英茶要選擇好壹點的蒲公英，而不是去市場上買質量不好的蒲公英茶。大部分都是小商家。
第三，紅茶
紅茶可以暖胃。空腹喝綠茶對身體不好，但是可以養胃。對於夏天吃太多涼的人，可以喝點紅茶。紅茶中還有壹種成分可以幫助我們的身體殺菌。對於秋季幹燥的氣候，可以預防感冒發燒。紅茶也能起到提神的作用。壹般當我們工作累了或者困了的時候，會選擇喝壹些紅茶，但是喝紅茶也要註意。
妳覺得秋天喝什麽茶可以預防感冒？