洗臉最適宜的溫度是34℃-35℃左右，略高於皮膚溫度，低於體溫。感覺很溫暖，但不燙，既能清潔皮膚，又有鎮靜作用。洗臉就是把臉洗幹凈，就是盡可能讓皮膚處於無汙染、無創的狀態，為皮膚提供良好的生理條件。
洗臉用的毛巾質地柔軟厚實更好。選擇這種毛巾洗臉，不僅有利於擦去臉上的汙垢，還具有按摩、活血的作用。而用薄薄的舊毛巾洗臉，有壹種光用水擦臉的難受感，就像有人說的:洗臉本身也應該是壹種享受。
早上起來，腦子還在夢裏迷糊。洗臉可以讓我清醒。即使睡覺前很困，也要洗臉去除掉壹天的灰塵。
用水洗臉:
有效洗臉還與水質和水溫有關。壹般來說，水質指的是硬水和軟水。硬水，比如井水和含有鈣鹽、輕鹽、礦物質的水，因為含有礦物質，不容易起泡，所以不要用硬水直接洗臉。
如果條件有限，可以將硬水煮沸幾分鐘，讓水中的礦物質充分沈澱後再使用。軟水是指不含或含少量鈣鎂鹽的水，如雨水、自來水等。軟水是洗臉的理想用品。洗臉用的毛巾質地柔軟厚實更好。選擇這條洗臉毛巾有利於擦去臉上的汙垢。
參考以上內容？人民網-用34℃~35℃的溫水洗臉