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碧螺春的功效、作用及食用方法

碧螺春的功效與作用;

1.具有多種功效:“碧螺春”能瀉下、祛濕、清熱、瀉火、解表、補虛解乏、利尿、抑制動脈硬化、抗菌、抑菌、減肥、改善齲齒、清咽、解酒。

2.註意事項:胃寒、腸胃不適者不宜飲用。水溫應控制在80℃左右。晚上盡量不喝茶。貧血患者不宜服用。

碧螺春是壹種珍貴的綠茶,具有以下多種功能:

1.提神:碧螺春中含有的咖啡因可以提神醒腦,提高人的精神和註意力。

2.抗氧化:碧螺春富含茶多酚,能有效抵禦自由基對身體的傷害,起到抗氧化的作用。

3.減肥瘦身:碧螺春中含有的咖啡因和茶多酚能促進脂肪代謝,幫助身體燃燒脂肪,達到減肥瘦身的效果。

4.預防心血管疾病:碧螺春中的茶多酚可以降血壓、降血脂、防止血栓形成,有助於預防心血管疾病。

5.抗癌:碧螺春中含有的茶多酚還能抑制腫瘤的生長,有壹定的抗癌作用。

碧螺春的吃法:

1.泡茶:將適量碧螺春放入茶壺中,註入80℃-90℃的水,待壹兩分鐘後飲用。

2.燒水:將碧螺春用熱水煮沸,至茶湯呈淡黃色。

3.浸泡飲料:將碧螺春浸泡在冷水中,放入冰箱冷藏幾個小時,即可得到清涼飲料。

4.烤炒食用:將碧螺春放入鍋中烤炒,散發香味後取出。