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苦瓜和枸杞可以壹起泡水喝嗎?

當然可以。

兩種藥物並不沖突,也不存在配伍禁忌。它們可以和浸泡水混合。苦瓜有清熱解暑、明目解毒的功效。枸杞是常用的中藥材之壹,性平,味甘,能滋補肝腎,益眼。

苦瓜含有豐富的維生素C,所以將苦瓜泡水喝,可以有效的幫助身體補充維生素C,有效的增強身體的抵抗力,保護身體免受疾病的侵害,具有很好的清熱解毒,保護身體器官健康的功效。

枸杞中的多糖對肝臟有很好的保護作用,能降低血清丙氨酸氨基轉移酶,促進肝損傷的修復,使肝功能正常運行。

另外,枸杞泡水喝有很好的明目效果,因為枸杞中含有豐富的玉米黃質,大量積累在視網膜中,可以減少紫外線刺激,保護視神經不受損傷,促進視力的恢復。

擴展數據

因為苦瓜可以降低血脂和血糖的含量,使血液中膽固醇的含量降低,所以低血壓或血糖低的人不能吃苦瓜,吃苦瓜過多的正常人也壹樣,不僅苦瓜不能大量吃任何食物。

枸杞這種食物,不能和太多的茶類溫補壹起服用。常見的有綠茶,大棗,桂圓,紅參,不然對身體不好。

壹些高血壓或性格急躁的人,以及我們日常生活中面紅耳赤的人,最好少吃,以免過量補充。

鳳凰。喝水時加入它有很好的養生效果。

人民網-枸杞能養生別亂用?枸杞有哪些食物禁忌?