什麽時候吃紅參最好？
紅參是壹種中藥，屬於傘形科，五加科。紅參是人參的熟制品，有補元氣、復脈散結、益氣補血的功效。
紅參偏熱，有補陽之功，特別適合氣虛陽虛者，如頭暈、氣喘、年老體弱者，或術後失血過多的婦女。適合秋冬節日。
什麽時候吃和吸收紅參最好？
紅參作為滋補品，壹般飯前吸收比較好。可以切片放在嘴裏嚼壹會兒再嚼，泡茶喝，磨壹磨再咽下去，也可以煎壹煮再燉。咀嚼是最簡單的方法，也可以泡茶喝，也可以把人參磨成細粉，每天吞服。這種方法紅參用量小，看妳的體質，壹般每次1-1.5g。
紅參的食用方法
可以紅參雞和魚壹起燉，可以消除腥味，提高免疫力，強身健體；用3-5克紅參片和枸杞煮茶；煮粥的時候加壹點紅參片(紅參切碎)再加幾顆紅棗和枸杞壹起煮。經常食用可以補血補氣；也可以把紅參切成片或者把整個紅參泡在酒裏，每天適量引用。
適合吃紅參的人
身體虛弱、手腳冰涼、陰陽兩虛的人；月經不調、氣血兩虛的女性；體弱多病、病後需要進補的老年人。